Combien de calories contient un verre de rosé ?

Tu regardes ton verre de rosé et tu te demandes : « Combien de calories je bois là, exactement ? » Tu comptes tes kcal, tu veux avancer, sans deviner.

Tu vis un apéro, deux verres… et le doute : est-ce 80, 120 ou 180 kcal ? Ta balance stagne ? Tu suis un régime ou tes macros ? Normal d’hésiter : taille du verre, alcool (ABV), sucre… tout bouge.

Et au bar, c’est 12,5 cl, 14 cl, 150 ml ? Personne ne te le dit. Tu veux un chiffre clair. Pas un cours d’œno.

Bonne nouvelle : on va au concret. Des repères simples, une méthode rapide, et des exemples prêts à l’emploi.

Question clé : ton rosé est‑il sec ou un peu sucré ? À degré égal, ça change le total. Et ton verre, c’est 100 ml, 125 ml ou 150 ml ? On clarifie tout.

Action : prends ta bouteille. Lis le % vol (ex. 12 %). Regarde ton verre « au niveau habituel ». Garde ces deux infos en tête. Tu vas t’en servir dans 1 minute.

Des moyennes fiables par taille de verre (100/125/150 ml).
Une formule 10 secondes pour estimer tes calories.
Pourquoi l’ABV et le sucre font varier le chiffre.
Un comparatif rosé vs bière vs cocktails.
Des astuces pour réduire les kcal sans perdre le plaisir.

Objectif : te donner un nombre et une méthode. Tu sauras dire « mon verre de rosé ≈ X kcal », sans application ni calcul compliqué.

Promis, c’est simple : on part de l’alcool, on ajuste pour le sucre, on tient compte du volume. Tu pourras décider, sans culpabiliser, et profiter de l’apéro en conscience.

On y va ? Tu es à deux paragraphes d’une réponse nette et utilisable ce soir.

Calories moyennes d’un verre de rosé selon la taille du verre

Allons droit au but. Un verre de rosé n’a pas tous les jours la même valeur. Ça dépend de la taille du verre, de l’alcool (ABV) et du sucre résiduel. Voici des repères clairs pour un rosé 12%.

Hypothèse simple: rosé sec ≈ 70 kcal/100 ml. Rosé demi-sec ≈ 75 kcal/100 ml.

Taille du verre	Volume (ml)	kcal rosé sec (12%)	kcal rosé demi-sec (12%)
Petit	100 ml	≈ 70	≈ 75
Moyen	120 ml	≈ 84	≈ 90
Standard	150 ml	≈ 105	≈ 113
Généreux	175 ml	≈ 123	≈ 131
Grand	200 ml	≈ 140	≈ 150

Ce sont des moyennes. Ta valeur réelle bouge avec la teneur en alcool et le sucre de la cuvée.

Pourquoi ça varie ?

Alcool = principale source de calories. +1% ABV ≈ +5,5 kcal/100 ml.
Sucre résiduel: un rosé demi-sec ajoute ~3–10 kcal/100 ml vs un sec.
Taille du verre: 175 ml contient ~17% de calories de plus que 150 ml.

Raccourci utile: pour un rosé 12% sec, compte ≈ 0,70 kcal par ml. Simple, mémorisable.

Comment estimer les calories de VOTRE verre ?

Regarde l’étiquette: ABV (ex. 11%, 12,5%, 13%).
Estime ton volume: 100, 120, 150 ml, 175 ou 200 ml. Astuce: 1 g d’eau ≈ 1 ml, pèse ton remplissage une fois.
Fais le calcul rapide: kcal ≈ volume × coefficient.

Coefficients pratiques (rosé sec):

11% ≈ 0,64–0,65 kcal/ml
12% ≈ 0,70 kcal/ml
13% ≈ 0,76–0,81 kcal/ml (selon sucre)

Exemples concrets:

• Verre tulipe 120 ml, 12% sec → 120 × 0,70 = ~84 kcal.

• Grand 175 ml, 13% léger demi-sec → ~0,80 kcal/ml → ~140 kcal.

• 150 ml avec glaçons? Les calories du vin ne changent pas. La glace dilue, c’est tout.

Repères express à mémoriser

100 ml rosé sec 12% ≈ 70 kcal.
150 ml rosé sec 12% ≈ 105 kcal.
+1% ABV = +5–6 kcal par 100 ml.
Version demi-sec = +5–10 kcal par 100 ml.

En pratique: choisis ton volume, ajuste pour l’ABV et le sucre. Tu obtiens une estimation fiable, sans te prendre la tête.

Les facteurs qui font varier les calories d’un rosé

Deux verres de rosé ne pèsent pas le même nombre de calories. La différence vient surtout de l’alcool, du sucre résiduel, du style (tranquille ou effervescent) et… du volume réellement servi.

Le degré d’alcool : le moteur n°1

Plus le degré d’alcool est élevé, plus le verre apporte d’énergie. L’alcool fournit ~7 kcal par gramme. C’est l’élément qui bouge le plus la jauge.

Règle rapide pour estimer l’alcool (par verre de 150 ml) : kcal ≈ 0,055 × ABV × volume (en ml). Exemple : 12% × 150 ml × 0,055 ≈ 99 kcal.

Action : prends ta bouteille. Lis “% vol”. Si tu sers 150 ml, applique 0,055 × ABV × 150. Note le résultat.

Le sucre résiduel : sec, demi-sec, doux

Le sucre compte moins que l’alcool, mais il monte vite si le rosé est peu sec. Le sucre, c’est ~4 kcal par gramme.

Sec (0–4 g/L) : impact faible, +0 à +5 kcal/150 ml.
Demi-sec (4–12 g/L) : +2 à +7 kcal/150 ml.
Doux (30–45 g/L) : +18 à +27 kcal/150 ml.

Un rosé “bien sec” à 12% tournera autour de 95–105 kcal par verre de 150 ml. Le même en doux grimpe aisément au‑delà de 120 kcal.

Effervescent et dosage

Un rosé effervescent (brut, extra-brut…) ajoute un facteur : le dosage. Il s’agit de sucre ajouté après la prise de mousse.

Repères rapides pour 12% d’alcool, flûte de 125 ml :

Brut nature/extra-brut (0–6 g/L) : ~70–85 kcal.
Brut (6–12 g/L) : ~80–95 kcal.
Extra-dry à demi-sec (12–50 g/L) : ~90–120+ kcal.

À volume égal, c’est encore l’ABV qui pèse le plus. Le dosage nuance la note finale.

Volume réel du verre

On parle “d’un verre”, mais combien de ml ? 120 ? 150 ? 200 ? Le volume change tout.

Portion	Volume (ml)	12% sec (≈ kcal)
Petit service	120	~80
Service standard	150	~100
Grand verre	200	~130

Action : mesure ton verre avec de l’eau. Note le volume “à ton niveau habituel”. Recalcule tes calories.

Cépages, maturité, climat

Des raisins plus mûrs donnent plus de sucre dans le moût. Après fermentation, cela se traduit par un taux d’alcool plus haut.

Un rosé de climat chaud finit souvent à 12,5–13,5% vol. Le même style en zone fraîche peut rester vers 11–12% vol. À style sucré égal, l’ABV fait basculer la balance.

Couleur, corps, vinification

La teinte (pâle vs soutenue) ne dit presque rien des calories. C’est surtout esthétique.

En revanche, l’arrêt de fermentation ou le mutage conservent du sucre. Plus de sucre résiduel = plus de kcal, même si l’alcool est un peu plus bas.

Température de service et perception

Servi plus frais, un rosé paraît plus sec et plus léger. Les calories ne bougent pas.

Mais on boit parfois plus vite quand c’est très frais. Le facteur clé reste la quantité bue.

Mélanges et aromatisés

Un “rosé pamplemousse”, un sirop, ou un soda ajoutent des sucres. Et donc des calories en plus.

Des glaçons ? Pas de kcal, mais dilution. Tu bois souvent plus pour retrouver l’arôme. Effet trompeur.

Tableau récap : style, alcool, kcal (verre 150 ml)

Style (SR g/L)	11% vol	12% vol	13% vol
Sec (0–4)	~91–95 kcal	~99–102 kcal	~107–112 kcal
Demi-sec (4–12)	~93–98 kcal	~101–106 kcal	~109–115 kcal
Doux (30–45)	~109–118 kcal	~117–126 kcal	~125–134 kcal

Ce sont des estimations. L’étiquette (ABV) et le SR réel font foi si disponibles.

Comment estimer en 10 secondes

Lis le % vol sur l’étiquette.
Estime ton volume (en ml).
Calcule : kcal alcool ≈ 0,055 × ABV × volume.
Ajoute le sucre : SR (g/L) × 0,15 × 4.

Exemple express : 13% × 150 ml → 0,055 × 13 × 150 ≈ 107 kcal. Rosé demi-sec 8 g/L → 8 × 0,15 × 4 ≈ 4,8 kcal. Total ~112 kcal.

Action : fais le calcul pour ta bouteille. Garde la formule sur ton téléphone. Tu sauras estimer n’importe quel verre de rosé.

Comment estimer les calories à partir du degré d’alcool (ABV)

Tu veux un chiffre clair pour ton verre de rosé ? Regarde d’abord le degré sur l’étiquette. L’ABV pilote l’essentiel des calories. Le sucre compte, mais beaucoup moins sur un rosé sec.

La logique en 10 secondes

Plus le degré d’alcool est haut, plus il y a de kcal. L’éthanol apporte ~7 kcal/g. Le sucre apporte ~4 kcal/g. Un rosé sec a très peu de sucres résiduels.

La formule rapide (sans calculette)

Choisis ton volume de verre, lis l’ABV, multiplie. C’est tout.

Pour 125 ml : kcal ≈ ABV × 6,9
Pour 150 ml : kcal ≈ ABV × 8,3
Pour 100 ml : kcal ≈ ABV × 5,5
Ajoute 0 à 10 kcal si le rosé est demi-sec ou aromatisé

Ex. rapide: rosé 12,5% en 125 ml → 12,5 × 6,9 ≈ 86 kcal. En 150 ml → 12,5 × 8,3 ≈ 104 kcal.

La formule précise (si tu aimes les chiffres)

Étape 1 (alcool) : kcal alcool = Volume (ml) × ABV/100 × densité éthanol 0,789 × 7.

Étape 2 (sucre) : kcal sucre = Sucres résiduels (g/L) × Volume (L) × 4.

Total = alcool + sucre. Sur un rosé sec (2–3 g/L), l’étape 2 ajoute 1–2 kcal en 125 ml. Négligeable.

Exemples pas à pas

Cas 1. Rosé 12% sec, 125 ml.

Alcool: 125 × 0,12 × 0,789 × 7 ≈ 83 kcal. Sucre: 3 g/L × 0,125 L × 4 ≈ 1,5 kcal. Total ≈ 84–85 kcal.

Cas 2. Rosé 13,5% 150 ml, un peu demi-sec (8 g/L).

Alcool: 150 × 0,135 × 0,789 × 7 ≈ 112 kcal. Sucre: 8 × 0,15 × 4 ≈ 4,8 kcal. Total ≈ 117 kcal.

Repères prêts à l’emploi

Base rosé sec (sucre ≈ 3 g/L, impact minime). Choisis ta ligne et lis tes kcal.

ABV	125 ml (~kcal)	150 ml (~kcal)
11,5%	≈ 79	≈ 95
12,5%	≈ 86	≈ 104
13,0%	≈ 90	≈ 108
13,5%	≈ 93	≈ 112

Raccourci mental: en 125 ml, 1 point d’ABV ≈ 7 kcal. En 150 ml, ≈ 8,3 kcal. En 100 ml, ≈ 5,5 kcal.

Ajuster pour le sucre (quand c’est utile)

Un rosé très aromatique, « pamplemousse » ou demi-sec peut monter.

Repère simple: +4 kcal par gramme de sucre ingéré.

Ex. 20 g/L → en 125 ml (0,125 L), tu bois 2,5 g de sucre → +10 kcal. La part alcool reste dominante.

Astuces et pièges courants

Le « petit » verre au bar varie: 12,5 cl, 14 cl, 15 cl. Calcule selon ton volume réel.
Un rosé sec et un rosé demi-sec au même ABV n’ont pas les mêmes calories.
Plus frais ≠ moins de kcal. La température ne change rien.
ABV 12,5% vs 13,5% en 150 ml = ~8 kcal d’écart. Ça compte au quotidien.

Action minute

Prends ta bouteille. Note l’ABV. Choisis ton verre (évalue 100 ml, 125 ml ou 150 ml).

Applique: 125 ml → ABV × 6,9. 150 ml → ABV × 8,3. Ajuste si sucre perceptible (+4 kcal/g).

Tu as maintenant une estimation claire des calories de ton rosé, en 15 secondes. Et tu peux comparer d’un degré à l’autre, sans te tromper.

Rosé vs autres boissons alcoolisées : comparatif des calories par verre

Tu veux savoir si un verre de rosé te “coûte” plus de calories qu’une bière ou un cocktail ? Allons droit au but.

On va comparer “à armes égales” pour que tu puisses choisir sans te prendre la tête.

C’est quoi un « verre standard » ?

Pour comparer, on utilise le verre standard : 10 g d’alcool pur. Ça fait environ 70 kcal rien que pour l’éthanol.

Ensuite, on ajoute ce qui vient du sucre et des glucides. C’est là que les écarts se créent.

Vin (11–13% vol) : 10 cl
Bière blonde (5% vol) : 25 cl
Spiritueux (40% vol) : 3 cl
Champagne / effervescent brut (12% vol) : 10 cl

Action : note le degré d’alcool de ta bouteille. Plus le % est haut, plus le verre “pèse” en calories.

Comparatif des calories par verre standard

Boisson	Volume (verre standard)	Calories / verre	Remarques
Vin rosé sec (12% vol)	10 cl	75–85 kcal	Peu de sucre, proche d’un blanc sec
Vin rosé demi-sec / doux	10 cl	80–95 kcal	+ sucres résiduels = + calories
Vin blanc sec (12% vol)	10 cl	75–85 kcal	Sec = faible sucre
Vin rouge (12,5–14% vol)	10 cl	80–95 kcal	Souvent plus alcoolisé
Champagne / effervescent brut	10 cl	75–85 kcal	Dosage faible en sucre
Bière blonde (≈5% vol)	25 cl	100–120 kcal	Glucides du malt
Cidre brut (≈4,5% vol)	≈25–30 cl	95–120 kcal	Sucre naturel + résiduel
Spiritueux secs (whisky, vodka)	3 cl	65–75 kcal	Pas de glucides, tout vient de l’alcool
Cocktail simple (1 dose + eau gazeuse)	≈1 verre standard	70–100 kcal	Ex. gin-soda, faible sucre
Cocktail sucré (1 dose + soda/jus)	≈1 verre standard	110–170 kcal	Sucres ajoutés

Ces valeurs sont des moyennes. Elles varient selon le degré d’alcool, le style (sec/doux) et le volume servi.

Et si ton verre n’est pas “standard” ?

Tu peux ajuster en deux secondes. Multiplie par le ratio de volume ou de degrés.

Exemples rapides :

Vin 12% vol, verre 15 cl ≈ 1,5 standard → 1,5 × calories.
Bière 33 cl (5% vol) ≈ 1,3 standard → 1,3 × calories.
Spiritueux 4 cl (40% vol) ≈ 1,3 standard → 1,3 × calories.

Action : prends ton verre, note volume et % vol, puis applique le multiplicateur. Tu auras ton total en kcal.

Pourquoi ces écarts ?

Trois leviers font bouger l’addition.

1) Le degré d’alcool (ABV) : plus haut = plus de calories via l’éthanol.

2) Le sucre : vins demi-secs, cocktails sucrés, cidres doux grimpent vite.

3) Le volume servi : un ballon de 15 cl n’est pas un 10 cl.

Que choisir si tu surveilles tes calories ?

Choisis un vin rosé sec, un blanc sec ou un brut effervescent.
Évite les cocktails sucrés, préfère un gin-soda ou spiritueux sec.
Sur le pouce ? Une bière 25 cl plutôt que 33 cl.
Regarde le % vol : 12% bat 14% à verre égal.
Serre le volume (10–12,5 cl pour le vin) et bois de l’eau entre les verres.

En clair, à quantité d’alcool égale, un rosé sec est dans la même zone qu’un blanc sec ou un brut. La bière et les cocktails sucrés montent surtout à cause des glucides.

Tu as maintenant les repères pour comparer ton prochain verre sans surprise côté calories.

Exemples chiffrés selon les styles de rosé (sec, demi-sec, pétillant)

Allons droit au but. Les calories d’un verre de rosé varient surtout avec l’alcool et le sucre résiduel. Plus il y en a, plus ça monte. Simple.

Objectif ici: te donner des chiffres concrets pour trois styles: rosé sec, rosé demi-sec, rosé pétillant. Et des volumes réalistes: 100 ml, 125 ml, 150 ml.

Action rapide — Regarde ton étiquette: degré d’alcool (% vol) + indication de sucre (sec, demi-sec, brut…). Tu peux déjà estimer les kcal.

Rosé sec: le plus léger

Profil: 11,5 à 13% d’alcool, sucre très bas (≤ 4 g/L). C’est le rosé le plus “net” côté calories.

Exemple typique (12,5% vol, 3 g/L): environ 70–80 kcal par 100 ml. Concrètement:

100 ml ≈ 72–80 kcal
125 ml ≈ 90–100 kcal
150 ml ≈ 108–120 kcal

Lecture simple: un petit verre te rapproche des 90–100 kcal. Un grand verre file vers 110–120 kcal.

Rosé demi-sec: un cran au-dessus

Profil: ~11,5–13% vol, plus de sucre (12 à 45 g/L). Goût plus rond, calories en hausse.

Exemple (12% vol, 20 g/L):

100 ml ≈ 75–85 kcal
125 ml ≈ 95–110 kcal
150 ml ≈ 115–130 kcal

Retiens ça: le sucre ajoute vite 10–20 kcal au grand verre, à degré égal.

Rosé pétillant: brut vs demi-sec

Profil: bulles, degré souvent proche d’un tranquille. La différence se joue sur le dosage (le sucre ajouté).

Exemple brut (12% vol, ~8 g/L):

100 ml ≈ 70–80 kcal
125 ml ≈ 88–100 kcal
150 ml ≈ 105–120 kcal

Exemple demi-sec (11,5% vol, ~40 g/L):

100 ml ≈ 80–95 kcal
125 ml ≈ 100–120 kcal
150 ml ≈ 120–145 kcal

Ici, le sucre fait l’essentiel de l’écart. Les bulles ne “créent” pas de calories.

Style	Alcool (% vol)	Sucre (g/L)	kcal/100 ml	kcal/125 ml	kcal/150 ml
Rosé sec	12,5	3	≈ 72–80	≈ 90–100	≈ 108–120
Rosé demi-sec	12	20	≈ 75–85	≈ 95–110	≈ 115–130
Pétillant brut	12	8	≈ 70–80	≈ 88–100	≈ 105–120
Pétillant demi-sec	11,5	40	≈ 80–95	≈ 100–120	≈ 120–145

Mini-règle éclair pour estimer vite: kcal/100 ml ≈ 5,5 × (degré d’alcool) + 4 × (sucre en g/100 ml).

Traduction pratique: à 12% vol, tu es déjà vers ~66 kcal rien qu’avec l’alcool. Chaque 1 g de sucre par 100 ml ajoute ~4 kcal.

Action — Prends une bouteille chez toi. Note % vol et style (sec, demi-sec, brut). Calcule le 100 ml. Puis ajuste à ton verre habituel: ×1,25 (125 ml) ou ×1,5 (150 ml).

En clair, pour “alléger” sans te priver:

Préfère un rosé sec à degré modéré (11,5–12%).
Serre la main sur la dose: 125 ml plutôt que 150 ml.
Évite les styles demi-sec si l’objectif est bas en calories.
Alterne avec de l’eau. Simple. Efficace.

Tu connais ton style, ton volume, ton chiffre. Tu peux choisir en conscience, sans surprise calorique.

Conseils pour limiter l’apport calorique sans renoncer au plaisir

Objectif simple : garder le plaisir du verre de rosé, réduire les calories. On ajuste quelques détails, et l’impact est net, sans se priver.

Choisir un rosé plus léger

Deux leviers pèsent lourd : le degré d’alcool et le sucre résiduel. Plus le rosé est fort et/ou doux, plus il est calorique.

Vise un rosé sec, autour de 11–12 % vol. En général, il apporte moins de kilocalories qu’un 13,5–14 %.

Style	Degré (vol.)	Sucre	kcal/150 ml (≈)
Rosé sec léger	11 %	Faible	100–110
Rosé sec classique	12,5 %	Faible	110–120
Rosé plus alcooleux	13,5 %	Faible	120–130
Rosé demi-sec	12 %	Modéré	120–140
Rosé aromatisé	8–10 %	Élevé	130–160

Astuce rapide : sur l’étiquette, repère le % vol. et les mentions sec/demi-sec. Moins de degré et moins de sucre = moins de calories.

Maîtriser la portion

La portion change tout. La dose “de dégustation” : 125 ml. Beaucoup de verres servis font plutôt 150 ml.

Pose un repère visuel sur ton verre. Remplis jusqu’à la partie la plus large, pas plus haut. Tu gagnes 10 à 20 kcal par service.

Envie de volume ? Fais un spritz de rosé : 2 parts de rosé + 1 part d’eau pétillante. Même plaisir, moins d’énergie par gorgée.

Hydratation et rythme

Alterne systématiquement : un verre d’eau entre deux gorgées d’alcool. Tu ralentis le débit, tu protèges ta glycémie, tu bois moins au total.

Rythme simple : 1 verre de rosé toutes les 45–60 min, minimum. Commence la soirée par un grand verre d’eau.

Astuces à table

Accompagnements malins : protéines maigres et fibres. Ça cale, ça lisse l’effet de l’alcool.

Privilégie : crudités, houmous, poissons grillés, poulet, salades complètes.
Limite : chips, charcuterie, sauces sucrées, desserts alcoolisés.

Évite le snacking sans fin. Sers-toi une assiette. Mange assis. Ça pose un cadre, donc moins de verres “mécaniques”.

Scénarios du quotidien

Apéro en terrasse ? Commande un rosé sec à 11–12 %, demande un petit verre. Garde un verre d’eau sur la table. Si la tournée s’allonge, passe en spritz.

Barbecue entre amis ? Sers au 125 ml avec un pichet d’eau à côté. Assiette : légumes + protéines. Repère : un verre par plat, pas par invité.

Afterwork debout ? Choisis un rosé léger. Pose ton verre loin de la table des cacahuètes. Parle, marche, trinque moins souvent.

Mini réglages qui comptent

Température : un rosé bien frais (8–10 °C) se sirote lentement. Tu bois moins vite.

Verre plus étroit : le service paraît “plein” avec moins de volume. Effet visuel, effet réel.

Évite les sirops, sodas, jus ajoutés. Le sucre liquide explose les calories sans rassasier.

Actions express

Lis le % vol. : vise 11–12 % et un style sec.
Sers 125 ml. Stop au débordement automatique à 150 ml.
Alterne avec un grand verre d’eau.
Si besoin de volume : rosé + eau pétillante (2:1).
Choisis des accompagnements protéinés et riches en fibres.

Repère simple à mémoriser

Moins de % alcool + moins de sucre + meilleure portion = moins de calories, même plaisir.

Tu n’as pas à renoncer. Tu ajustes. Tu profites.

Le récap clair pour agir dès ce soir

Tu hésites encore ? Peur de te tromper sur les calories de ton verre de rosé ? On simplifie, tout de suite.

Repères utiles, sans calculatrice : rosé sec 12% ≈ 70 kcal/100 ml. Un 150 ml ≈ 105 kcal. +1% ABV ≈ +5–6 kcal/100 ml. Le sucre ajoute ~4 kcal/g.

Tu veux alléger sans te priver ? Baisse le % alcool, garde un service à 125 ml, évite les styles sucrés. Simple. Efficace.

Ton plan en 30 secondes

Regarde l’étiquette : note l’ABV et le style (sec/demi-sec).
Choisis ton volume : 100 ml, 125 ml ou 150 ml (pose un repère sur ton verre).
Estime : 12% sec ≈ 0,70 kcal/ml (ex. 150 ml → ~105 kcal). Ajuste si sucre perceptible (+5–10 kcal/100 ml).
Bois de l’eau entre deux gorgées. Tu réduis l’addition, sans perdre le plaisir.

Toujours peur d’exploser le compteur au resto ? Demande un petit verre. Règle visuelle : remplis jusqu’à la partie la plus large, pas plus haut.

Marre des choix flous qui finissent en regrets sur la balance ? Garde ce trio : ABV modéré, style sec, portion maîtrisée.

Envie d’aller plus loin sur le rosé ?

Comprendre la fabrication aide à lire l’étiquette et à deviner le sucre et l’ABV. Découvre comment on obtient la couleur, le style et l’équilibre : Comment faire du rosé ?

Tu as maintenant des repères concrets. Ce soir, choisis ton verre de rosé en conscience : moins de calories, même plaisir.